Ergenlik çağındaki gençler arasında yaygın bir korku kaynağı olan yeme bozuklukları, genellikle fiziksel belirtilerle kendini gösterse de aslen bir psikolojik…
Browsing: Sağlık
Sağlık kategorimiz, vücut ve zihin sağlığınızı korumak ve iyileştirmek için güvenilir bilgiler, uzman tavsiyeleri ve en güncel araştırmaları sunar. Bu bölümde, beslenme, egzersiz, zihinsel sağlık ve hastalık önleme gibi çeşitli konularda kapsamlı içerikler bulabilirsiniz. Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri, doğru beslenme alışkanlıkları ve etkili fitness rutinleri hakkında bilgi edinerek kendiniz ve sevdikleriniz için bilinçli kararlar alın. Sağlık kategorimiz, yaşam kalitenizi artırmak için ihtiyacınız olan her şeyi bir araya getiriyor.
Moringa çayı, Moringa Oleifera bitkisinin yapraklarından üretilir ve son zamanlarda Türkiye’de de ilgi görmeye başlamıştır. Bu bitki, “mucize bitki” olarak…
Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumu Faydaları – Chia tohumu, Omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidanlar açısından zengin bir süper…
Pestisitler, bakteri, virüs ve haşereler gibi zararlı organizmaların neden olduğu etkileri minimize etmek veya ortadan kaldırmak amacıyla kullanılan kimyasal maddelerdir.…
Obezite, hem gelişmiş hem de gelişmekte olan ülkelerde ciddi bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Enerji alımının enerji harcamasından fazla…
Enginar, Cynara scolymus adı verilen bir bitkinin çiçek tomurcuklarından elde edilen, hem lezzetli hem de sağlıklı bir sebzedir. Genellikle Akdeniz…
Alkolün zararlarına dair konuşulduğunda, kısaca “İçki, bütün kötülüklerin anasıdır.” ifadesi bu olumsuz etkileri özetlemek için sıklıkla kullanılır. Alkol, tüketen bireyin…
Adaçayı farklı türleri bulunan, marketlerde ve aktarlarda kolayca ulaşabileceğimiz bitki türüdür. Eski çağlardan bu yana bilinen ve kullanılan bir bitkidir.…
Sınav dönemleri, öğrencilerin hem zihinsel hem de fiziksel olarak en yoğun zamanlarından biridir. Bu dönemde, başarılı bir performans gösterebilmek için…
Meyve ve sebzeler, sağlık açısından son derece önemli olan geniş bir vitamin, mineral ve diğer besin ögeleri yelpazesine sahiptir. Bu…