Hepimiz çocuklarımızın mutlu ve sağlıklı ilişkilere sahip olmalarını isteriz. Bazen kendimizi harika bir sevgi dolu yetişkin ilişkisi yaşarken bulabiliriz, ancak zaman zaman yaşadığımız zorluklar, bu durumun çocuklarımızın kendi ilişkilerinde sağlıklı bağlar kurma yeteneklerini nasıl etkileyebileceği konusunda bizi endişelendirir.
İyi bir rol model olup olmadığınıza dair şüpheleriniz olsa da, çocuklarınıza sağlıklı ilişkiler kurmayı öğretmek için atabileceğiniz adımlar vardır. Çocuklara sağlıklı ilişkileri öğretmenin en etkili yolu, onlarla olan kişisel bağlarınızdır. Çocuğunuzla olan ilişkiniz, onlara ilişki yönetimi konusunda en değerli dersleri verecek en önemli öğretim aracınızdır.
İşte çocuklarınızın ilişki sanatını öğrenmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz 10 şey:
1. Aktif Dinleme Pratikleri Yapın
Çocuklarınıza aktif olarak dinlemenin önemini öğretin. Onların söylediklerini tam olarak anladığınızdan emin olmak için çaba gösterin ve anlayışınızı kontrol edin. Bu süreç, çocuklarınıza başkalarının niyetlerini ve düşüncelerini onurlandırmanın değerini gösterir.
2. Kusursuzluğun Gerçek Dışı Olduğunu Kabul Ettirin
Çocuklarınıza kimsenin mükemmel olmadığını göstermek, gerçekçi beklentiler oluşturmalarına yardımcı olur. Onların başarılarına ve olumlu davranışlarına odaklanın, hatalarına değil. Bu yaklaşım, onlara hata yapmanın doğal ve kabul edilebilir olduğunu öğretir.
3. Dürüstlüğü Teşvik Edin
Her zaman dürüst olun ve çocuklarınıza doğruluk ve dürüstlükle elde edilen güvenin değerini öğretin. Yaşlarına uygun gerçekçi bilgilerle onlarla iletişim kurun, ancak her zaman gerçek ve açık olun.
4. Hatalarınızı Sahiplenin ve Özür Dileyin
Hata yaptığınızda, bunu kabul edin ve özür dileyin. Çocuklarınıza gelecekte daha iyi davranışlar sergileme taahhüdünde bulunun. Bu davranış, onlara duygusal olarak olgunlaşmanın bir parçası olarak sorumluluk almanın önemini gösterir.
5. Affetmeyi Öğretin
Çocuklarınız hata yaptığında, onları affedin. Hatalarını öğrenme fırsatları olarak kullanın. Affetmenin, kendini sevme eylemi olduğunu ve daha yapıcı ilişkiler kurmalarına nasıl yardımcı olacağını onlara öğretin. Affetmek, her iki tarafın da duygusal olarak serbest kalmasını sağlar ve sağlıklı ilişkilerin sürdürülmesine olanak tanır.
6. Duygusal Sorumluluk Almayı Teşvik Edin
Çocuklarınıza, duygularını ve tepkilerini yönetmeyi öğretin. Onların kendi duygusal sorumluluklarını almalarını sağlayarak, başkalarını suçlamadan duygusal yönetim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olun. Kişilerin duygusal iyileşmeleri, sadece kendileri tarafından yönetilebilir.
7. Hayal Kırıklığı ve Kayıpla Başa Çıkma
Hayat, hayal kırıklıklarıyla doludur ve bazen hayır demek gereklidir. Çocuklarınıza her şeyi düzeltmeye veya mükemmelleştirmeye çalışmamanın değerini öğretin. Hayal kırıklıklarıyla ve kayıplarla başa çıkma yeteneği, onların duygusal olgunluğunun önemli bir parçasıdır.
8. Seçim Yapma Özgürlüğü Verin
Çocuklarınıza seçim yapma özgürlüğü verin ve seçimlerinin sonuçlarıyla (iyi veya kötü) yaşamalarına izin verin. Ultimatomlar yerine seçimler sunmak, onların gelecekteki ilişkilerinde daha sağlıklı kararlar almasına yardımcı olacaktır.
9. Çocuklarınızı Olduğu Gibi Kabul Edin
Çocuklarınızı onların olmasını istediğiniz kişi olarak değil, oldukları kişi olarak kabul edin ve kutlayın. Onlara sürekli olarak kim olmalarını istediğiniz hakkında mesajlar göndermek yerine, onların gerçek benliklerini anlamaya ve desteklemeye çalışın.
10. Sevginizi Günlük Olarak İfade Edin
Her gün çocuklarınıza onları ne kadar sevdiğinizi hatırlatın. Ergenleriniz sizden uzaklaşmaya çalışsa bile, onların sevgiye olan ihtiyacını göz ardı etmeyin. Bazen en çok sevdiklerimizden uzaklaşma ihtiyacı hissettiğimiz anlar, en çok sevgiye ve yakınlığa ihtiyaç duyduğumuz anlardır.
