Anne sütünün sağılması ve ileride bebeğin emzirilmesi, doğal emzirmeyi sürdürmek isteyen anneler için ideal bir seçenektir. Anne sütünü sağma ve saklama konusunda önemli ipuçlarını aşağıda bulabilirsiniz:
Anne sütünün sağılması ne demektir?
Anne memesinden sütün çıkarılması ve saklanması için bir pompa kullanmaktır. Bu yöntem, çalışma süresi boyunca çocuğundan uzakta olan emziren anneler için en uygun yöntemdir.
Bu yöntem, süt akışını ve üretimini korumak için önemlidir. Meme bezleri, meme tamamen boşaldığında süt üretimini artırır. Meme sütünün tamamen boşaltılması, beynin daha fazla süt üretmesi için sinyal gönderir.
Anne nasıl bir pompa kullanarak sütünü sağar?
Çeşitli tipte göğüs pompaları bulunmaktadır, bunlar elektrikli veya manuel olabilir. Her birinin avantajları ve dezavantajları vardır ve her birinin diğerinden farklı özellikleri bulunmaktadır.
Genel kural, annenin memesini pompa üzerine yerleştirmesi ve sütü sağması gerektiğidir.
Anne, memesini tamamen boşaltmaya dikkat etmelidir. Çiftli pompanın kullanılması, sağma süresini yarıya indirir.
Sağılan anne sütünü nasıl saklarız?
Sağılan süt, bir gün boyunca buzdolabında 4 dereceden düşük bir sıcaklıkta veya en fazla altı ay boyunca derin dondurucuda saklanabilir.
Ayrıca, anne sütünü saklamak için özel torbalar veya kaplar kullanılması gerektiğini belirtmek gerekir.
Buzdolabında saklanan anne sütünün bebeğe verilmesi için çözme işlemi aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilmelidir. Mikrodalga kullanmaktan kaçının ve aşağıdaki adımları izleyin:
Buzdolabındaki donmuş sütü kullanmadan bir gece önce buzdolabına yerleştirin, böylece çözülme işlemine başlar.
Sütü içeren kabı veya poşeti, bebeğin beslenmesi için uygun sıcaklığa gelene kadar sıcak su dolu daha büyük bir kabın içine yerleştirin.
Anne sütünü sağarken dikkate almanız gereken önemli ipuçları şunlardır:
- Rahat ve sessiz bir yerde oturun, bu süreci daha kolay ve rahat hale getirir.
- Zaman kazanmak ve göğüs bezlerini daha fazla süt üretmeye teşvik etmek için çift pompayı kullanın.
- Bebeğiniz yanınızdayken doğrudan göğsünüzden emzirin ve sütü sadece ondan ayrı olduğunuzda pompa ile sağın.
- Mümkün olduğunca suni süt kullanımından kaçının veya azaltın.
- Bol miktarda sıvı ve besleyici gıdalar tüketin.
- Doktorunuza danışmadan sigara, uyuşturucu ve ilaç kullanmaktan kaçının.
Anne sütünün salgılanmasını etkileyen faktörler nelerdir?
Anne sütünün üretim sürecini etkileyebilecek birkaç faktör vardır:
- Ruhsal sakinlik ve stres, anne ne kadar rahatlayabilirse, süt akışı o kadar fazla olur.
- Annenin sağlıklı beslenmesi, besin açısından zengin bir diyet süt miktarını ve kalitesini artırır.
- Emzirme süresi ve sıklığı, bebek ne kadar sık ve uzun süre emzirirse, anne sütü üretimi o kadar fazla olur.
- Her emzirmede göğüs tamamen boşaltılmalıdır, çünkü bu, daha fazla süt üretimi için beyne sinyal gönderir.
- Suni süt kullanımı, anne sütü üretimini azaltarak bebeği doğal emzirmenin yerine geçirir.
